De vakantie zit erop en wat hebben we genoten! Zes weken lang stond alles in het teken van gezin, thuis zijn, leuke dingen doen en vooral ontspannen. Heerlijk om even afstand te nemen van werk en verplichtingen.
Op papier werk ik misschien 25 uur, maar in de praktijk komt daar veel meer bij kijken. Vaak ben ik de avonden en weekenden toch ook nog wel bezig met werk. Juist daarom is het zo belangrijk om af en toe pauze te nemen zodat er ruimte kan ontstaan voor reflectie en nieuwe ideeën.
We bewegen langzaam richting de herfst, het seizoen van loslaten. Oude patronen, overbodige ballast, dingen die je niet langer dienen.
Net zoals bomen hun bladeren laten vallen, mogen wij ook bewust achterlaten wat niet meer bij ons past.
Voor mij betekent dit een belangrijke keuze: ik ga een deel van mijn werk loslaten. Wat misschien niet iedereen weet, is dat ik naast massagetherapeut ook al heel erg lang kapster ben, met heel erg veel liefde en plezier! Hoewel ik al een tijdje bezig was met afbouwen, vond ik afscheid nemen van die laatste allerleukste en liefste klanten echt een dingetje. Maar toch voel ik heel sterk dat het tijd wordt om het anders in te gaan delen. Meer tijd voor mezelf, wat meer rust en wat extra uurtjes voor het uitbouwen van de praktijk.
Het afgelopen jaar zijn er een aantal nieuwe behandelingen ontstaan, waaronder het Stress&Burn-out hersteltraject. Dit traject bestaat uit 5 wekelijkse afspraken en draagt enorm veel bij aan het herstel van energie, balans en innerlijke rust. Omdat de vraag naar dit traject steeds groter wordt, kies ik er bewust voor om hier meer aandacht en tijd aan te geven. En dus te stoppen met knippen. In elk geval voor een tijdje... kijken hoe het bevalt en of ik het niet te veel ga missen.
En er staat nog meer op de planning;
Enjoy your gift
Enjoy your gift is een cadeaupakket gevuld met drie heerlijke behandelingen, cadeautjes of sessies van lokale ondernemers uit Houten. Er hebben zich al heel veel ondernemers aangesloten: van sport- en yogalessen, massages en pedicurebehandelingen tot een fles lekkere wijn en koffie met taart. Echt geweldig dat er zo enthousiast is gereageerd. ♡
Dit pakket is speciaal voor mensen die het zo hard nodig hebben, maar het zichzelf om wat voor reden dan ook niet gunnen. Of voor diegene die een vervelende tijd achter de rug heeft en wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Rond Kerst brengen we de pakketten rond, voor een beetje extra licht in deze donkere dagen.
In oktober volgt een oproep om de personen aan te dragen die dit pakket verdienen. Dus houd mijn socials goed in de gaten als je iemand in gedachten hebt.
En wil jij als ondernemer ook iets bijdragen? Aanmelden kan nog tot 1 November!
Let’s create 2026
Nog een leuk plan: Let’s create 2026. Eind dit jaar of begin volgend jaar organiseren wij een creatieve workshop waarin we samen een visionboard maken en het nieuwe jaar visualiseren. Ik doe dit al jaren met een vriendin en het is geweldig om te zien hoeveel van die dromen werkelijkheid worden.
De workshop wordt een ontspannen zondagmiddag, met een hapje en een drankje. Geen verplicht gedoe, gewoon lekker knutselen en ontmoeten. Wil je erbij zijn? Laat het alvast weten, dan kunnen we rekening houden met de groep.
Meer tijd voor sporten 💪
Door te stoppen met knippen komt er ook wat tijd vrij, iets waar ik enorm naar uitkijk! Een deel besteed ik in de praktijk, maar er is nu ook ruimte om weer te gaan sporten.
Vandaag startte mijn proefmaand bij Labperformance: personal training, small group training en bootcamp bij Fort Honswijk. Alleen de locatie, met uitzicht over de uiterwaarden en de Lek, is al een cadeautje.
Ik ben inmiddels drie keer geweest, en alle keren dacht ik dat ik doodging 🤣. Maar na afloop voel ik me zo lekker energiek. Precies wat ik nodig heb! In een klein groepje sporten werkt voor mij echt motiverend: je wordt verwacht, uitgedaagd en gaat nét een stapje verder buiten je comfortzone. Daarnaast vind ik buiten sporten ook zo heerlijk en zeker in deze omgeving.
Op naar een nieuw seizoen
Na een zomer vol ontspanning en quality time voel ik me opgeladen om dit nieuwe seizoen in te gaan.
Ik heb er zin in... laat de herfst maar komen! 🍂
Reactie plaatsen
Reacties