Mijn naam is Tamara,  een bezig bijtje (manifesting generator 1/3 voor de Human Design kenners), eerlijk, open, praktisch ingesteld, creatief, houd van humor en lachen en kan enorm blij worden van de kleine dingen in het leven. Een mooie lucht, vogels in de tuin, de zon, een lekker boek en leuke gesprekken. Maar dat is weleens anders geweest...

Na de geboorte van mijn eerste kindje kreeg ik last van angst & paniekaanvallen. Een uiting van mijn lichaam op teveel stress. Gevoelig voor hormonen, een baby die veel huilde, te weinig slaap en teveel doen in te weinig tijd, maakte dat ik me de hele dag opgejaagd en onrustig voelde. Mijn hart sloeg regelmatig op hol en daar raakte ik dan weer van in paniek. Kortom, een vicieuze cirkel, met maar één uitkomst:

 Burnout!

Natuurlijk gaat dat niet van de één op andere dag...daar gaan maanden, zo niet jaren aan vooraf. Jaren van niet luisteren naar mijn lichaam, grenzen verschuiven, signalen negerend, totdat het zo uitgeput is en uit zichzelf stopt. 

Na een aantal moeizame jaren, die in het teken stonden van en "overleven" en "zoeken" naar wat werkte, maar vooral wat niet werkte, ontdekte ik de alternatieve  geneeswijze en de holistische visie op Lichaam&Geest. Holistisch kijken betekent het hele plaatje zien en voelen wat al die aspecten doen met je doen.

Door me te richten op voeding, gedachten, meditatie,  mindfulness, hypnose, ademwerk en energiewerk, kreeg ik langzaam de connectie met mijn lichaam weer terug. 

"Ik kon weer voelen wat ik nodig had!"

♡

 Inmiddels heb ik zelf vele cursussen en opleidingen mogen volgen.

• Reiki 1 &  2

Zoma-opleidingen

• Hoofdmassage-cursus

Esoterra

• Cuppingcoach-opleiding

Het Coach-lokaal

• Angstcoach-opleiding

Rachel Barnes-coaching

• EFT-practioner

Rachel Barnes-coaching

• Yin Yang breath

Het Coach-lokaal

• Holistische massage

Het Coach-lokaal

Onder leiding van de allerbeste en meest bevlogen docenten gecombineerd met mijn eigen ervaringen, zijn mooie behandelingen ontstaan.

Op de pagina Behandelingen kun je meer lezen over de verschillende methodes die ervoor zorgen dat jij jouw lijf meer gaat bewonen en beter in je vel komt te zitten. 

♡♡♡